Mindfulness Trainingen

Data

De eerstvolgende Mindfulness Trainingen (8 wekelijkse bijeenkomsten) begint op:

Locatie

Praktijk Stretch your Mind.
Dr.Schaepmanlaan 59, 2104 VC Heemstede.

Voor wie

Voor iedereen die meer in contact wil komen met zichzelf en meer ontspannen in het leven wil staan.
Het leven zit vol deadlines en stress. Druk op je werk, de verzorging van kinderen, wat eten we vanavond, wie bezoek je dit weekend of waar ga je naar toe, het halen van een studie. We zijn geestelijk en lichamelijk voortdurend actief, zonder echt te luisteren naar wat er emotioneel in ons leeft. Wat de daadwerkelijke behoefte is of wat je echt nodig hebt.

Je kan ook denken aan:
Onrust en burn-out / slaapproblemen / Piekeren, malende gedachten en angsten
Chronische ziekte, fysieke en/of emotionele pijn, lichamelijk onbegrepen klachten
Terugkerende depressiviteit of somberheid /, ADHD en ADD.
Ik ga er van uit dat je al enig zelfinzicht hebt. De training is zeer geschikt na of naast een therapie of coachingstraject.

Intake

Heb je twijfel of deze training echt geschikt voor je is of wil je vooraf eerst kennismaken, dan kun je een intakegesprek afspreken. De kosten van het intake gesprek (30 minuten) zijn € 40,-

Tarieven

Het particulier tarief voor de Mindfulness training van acht bijeenkomsten is € 275,-
De kosten zijn inclusief lesmateriaal en een CD met oefeningen en inclusief 21% BTW.
Ook voor zorginstellingen en organisaties kunnen Mindfulness trainingen verzorgd worden.


> Aanmelding en Contact

Site gebouwd door VDL Webdevelopment | Tekst Eva Kelder